tag:blogger.com,1999:blog-3770841504497520776.post7071061810485395017..comments2009-04-12T20:51:50.501+02:00Gonzalonoreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3770841504497520776.post-19556564803408866392009-04-12T20:51:00.000+02:002009-04-12T20:51:00.000+02:00

Hola,<BR/><BR/>Yo estoy con Nacho en que corro por tiempo y no por km., pero mi ritmo es más cercan a 6 que a 3'/km.<BR/><BR/>Así que mis dos horas de entrenamiento se limitan a una media maratón.<BR/><BR/>Dicho esto es lo que he hecho este año. No he podido hacer tiradas más largas, estando apuntada a Mapoma 2009.

Eva Gloriahttp://www.blogger.com/profile/10757678780895315049noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3770841504497520776.post-34487048431497048082009-04-10T17:00:00.000+02:002009-04-10T17:00:00.000+02:00

En mi opinión, toda esta polémica es debida, en buena medida, a que a algunos atletas o entrenadores de alto nivel les gusta aconsejar a los populares empleando métodos que a ellos les funciona o les ha funcionado, sin entender bastante bien -les es por lógica muy difícil- que las diferencias entre los profesionales y los aficionados son muy grandes. <BR/><BR/>Contradiciendo a Nacho Cáceres (y a

Miquel Pucurullhttp://www.blogger.com/profile/10504358792235960090noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3770841504497520776.post-91150701219129875342009-04-10T10:28:00.000+02:002009-04-10T10:28:00.000+02:00

Estoy finalizando la preparación de mi primer maratón, el estreno será en MAPOMA, he leido bastante sobre el tema y mientras unos realizan planes de entrenamiento incluyendo al menos una tirada de unos 32 kms, otros se decantan por las 2 famosas horas como máximo.<BR/>Mis 2 últimas tiradas han sido de 25 kms (2h15') y 23 kms (2h), y mi sensación al finalizarlas era de desconocer por completo como

Crazysoulhttp://www.blogger.com/profile/06720916931491581583noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3770841504497520776.post-84082141687658260252009-04-09T11:41:00.000+02:002009-04-09T11:41:00.000+02:00

Siguiendo el debate, yo suscribo lo que dice Paco Montoro: por mucho que el entrevistado diga que hay que pensar en horas y no en kilómetros, no es lo mismo correr dos horas a su ritmo que al mío. Para él, dos horas son 33 kilómetros, y es casi el tiempo que estará corriendo en competición. Para mí pueden ser apenas 24 kilómetros, y muy lejos de las tres horas y mucho que acabaré haciendo en

Isaacnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3770841504497520776.post-86044605721984903652009-04-09T11:14:00.000+02:002009-04-09T11:14:00.000+02:00

Mis felicitaciones a Nacho por esa gran registro. Respecto a no hacer mas de dos horas, está bien para él, que compite a menos de 2h15 en la maratón. Pero nosotros, los populares de 3h en adelante necesitamos mas rodaje largo, para acostumbrarnos a llegar a las tres horas lo menos cascado posible.Es mi modesta opinión. Saludos

Paco Montorohttp://www.blogger.com/profile/08082714746319116958noreply@blogger.com