martes, 25 de febrero de 2014

El éxito de los atletas kenianos se debe a...


El éxito de los atletas kenianos y etíopes en las carreras de fondo y de medio fondo no tiene nada que ver con el hecho de proceder y vivir en zonas con una altitud considerable, ni tampoco de su modo de vida o de su forma de alimentarse.

Según las evidencias científicas, la clave del éxito se encuentra en su morfología. Según estudios comparativos con atletas procedentes de otras partes del planeta, los atletas  kenianos no poseen un mejor consumo máximo de oxígeno, ni se alimentan mejor, ni siquiera se ven especialmente beneficiados por el hecho de vivir en altitud. Es su mejor economía de carrera lo que les hace correr más.

¿Y cómo consiguen tener un mejor economía de carrera? Pues sencillamente porque sus extremidades son más delgadas y requieren para moverse de mucho menos aporte de oxígeno, delgadez que además favorece su balanceo. También poseen un tiempo más corto de toma de contacto del pie con el suelo, por lo que consiguen menor momento de frenado.