lunes, 2 de enero de 2012

Guía de forma invernal 2012 - (10 kilómetros)

Lamdassem y Castillejo
Es simplemente una guía de forma para el invierno. A continuación figura la lista que estoy elaborando con los mejores resultados de los últimos meses en cross y asfalto, masculino, en distancias próximas a los 10 kilómetros. La iré extendiendo durante el día:


1. Ayad Lamdassem  
2. Carlos Castillejo 
3. Javier Guerra
4. Chema Martínez 
5. Juan Carlos Higuero

6. Youssef Aakaou
7. Jesús España
8. Mohammed Marhum
9. Ricardo Serrano
10. 'Pentinel'


11. David Solís
12. Álvaro Lozano
13. Iván Fernández
14. Rafa Iglesias
15. José Alberto Sánchez

16. Roberto Alaiz
17. Alberto Lozano
18. Daniel Mateo
19. Tomás Tajadura
20. Daniel Sanz

21. Arturo Casado
22. Juan Antonio Pérez
23. Víctor García
24. Jonay González
25. Fran España

26. Antonio Núñez
27. Eliseo Martín
28. Pedro Nimo
29. Javier Abad
30. Javier Díaz Carretero

31. Abdelaziz Merzougui
32. José España
33. Alberto Sánchez
34. Sebas Martos
35. Manuel Penas

36. Enrique Meneses
37. Roberto Ruiz
38. Javier García
39. Javier Alves
40. Antonio Cantos


41. Carlos Vilamor
42. Daniel Pérez
43. Manolo Olmedo
44. Marcos Peón
45. David Martínez


46. Aitor Fernández
47. Gontzal Sanz
48. Sergio Vallejo
49. Borja Jerónimo
50. Javier Crespo

3 comentarios:

Pedro dijo...

¿Cómo la has hecho?

Ignacio Romo dijo...

Pedro, es un análisis de los resultados desde noviembre.

Slow runner dijo...

Creo que tanto Lamdassem como Castillejo están un peldaño por encima del resto. Seguro que dan la campanada en algún cross de invierno. A no ser que ya piensen en la marathon de Londres 2012, y no apuren a tope en los croses que participen.

http://www.intereconomia.com/noticias-gaceta/sociedad/diario-publico-se-declara-concurso-acreedores-20120103