Juantorena, en el sótano

Alberto Juantorena

Me he dado una vuelta por el sótano. A ver qué encontraba. Y me he topado con Alberto Juantorena. He tirado tantos papeles y revistas a lo largo de los años que los que quedan, como sucede con los recuerdos, con los amigos, son los mejores, los que han resistido el filtro brutal de los tiempos. Por su calidad, como los grandes atletas.
 Me pongo a hojear unas fotocopias de una revista, de 1977. Y me choco con este documento, de Zygmunt Zabierzowski, su entrenador:

13 de julio- 4 kilómetros en el bosque. 2x10x150 metros + 1x1000m en hierba
14 de julio- 4x100 + 3x500 (1:04.6; 1:03.5 y 1:03.2)

15 de julio- 4x100; 2x3x200 (21.6; 21.9; 22.2; 21.5; 22.5; 21.5)

16 de julio- 3 kilómetros en el bosque; 2x10x150m; 2 kilómetros en hierba

17 de julio- 4x100; 3x600 (1:21.6; 1:21.5; 1:19.2)

18 de julio- 4 kilómetros en hierba

19 de julio- 200 (21.4) y 300 (34.0) saliendo de tacos.

20 de julio- 2x600 (1:19.3; 1:15.9) con 15 minutos de descanso.

21 de julio- 5 kilómetros en el bosque

22 de julio- descanso

(Su calentamiento antes de las sesiones de pista era siempre el mismo: "un kilómetro de trote muy lento y algunas curvas")

Es el entrenamiento de Juantorena, los días previos a sus oros en 400 y 800 de los Juegos de Montreal'76. Nadie ha repetido esa gesta.

(Este post va dedicado, con todo mi cariño, a tres grandes atletas sevillanos que están afilando sus armas en Corea: Kevin López, Luis Alberto Marco y Antonio Reina. Energía de un grande [Juantorena] a otros tres grandes que se preparan para el 800. Va por ustedes)