domingo, 1 de agosto de 2010

EUROPEOS/ÚLTIMA HORA: Ritmo de 2h19:20

16:35 en el kilómetro 5. Proyecta a 33:10 en el kilómetro 10. Equivale a 1h09:40 en la media maratón. Por tanto, 2h19:20. Aunque el ritmo mejorará al final.

No hay comentarios: