jueves, 22 de abril de 2010

Fernando Rey, listo para el domingo en Madrid


"Ni yo mismo sé cómo estoy" me dice Fernando mientras hablamos del Maratón del domingo. No es la primera vez que lo veis en este blog. Lo dice la mayoría de los corredores días antes del maratón. Esas dudas, esa inseguridad (Habré entrenado lo suficiente) asaltan a todos los grandes atletas antes de un maratón. Además, la obligatoriedad de bajar el ritmo de entrenamientos para llegar descansado a la gran cita, añade incertidumbre.
Ahí va la charla con Fernando Rey, que el domingo intenta terminar su primer maratón:

-¿Cómo está?
-No lo sé claramente. Iba justo luego tuve un problema de alergias en la Media Maratón de Azkoitia, después una gastroenteritis, luego he estado bien. Pero no sé.
-¿Y de ánimo?
-Muy animado, eso sí.
-Si le digo que el domingo corre en 2h16' ¿quedará contento?
-Según vaya la carrera. Si soy campeón de España, sí. Si no, no.
-¿Tiene alguna idea de ritmos de paso?
-La verdad es que no, no tengo ningún objetivo. Mi hermano Julio me ha dicho que sea cauto y que me deje llevar por las sensaciones. En Madrid, el paso por la Media no es muy fiable. La segunda mitad es muy lenta.
-¿Estaría bien pasar la media a 1h07:00?
-Sí. Eso estaría bien.
-Cuénteme algún entrenamiento interesante.
-Le voy a contar uno que fue muy curioso, hace mes y medio. Ricardo Serrano nos llevó para enseñarnos un circuito que tiene en Alcalá. Es durísimo.
-¿Cómo es?
-Es una brutalidad. Tiene 14,5 kilómetros, es de tierra y tiene unas subidas y bajadas que dan miedo. Es parecido al de la carrera de Siete Aguas. Hice dos vueltas en dos horas, con Youssef Akou. Ricardo sólo dio una vuelta porque ya andaba con problemas de pubis, mi hermano Julio se cayó de la bici, bueno... Después me tiré dos días ... ¡bajando las escaleras de espaldas! Me quedé con los cuadriceps hechos puré, de las bajadas.
-Pero eso fortalece mucho.
-No viene mal, pero ese circuito es una locura.
-¿Qué kilometrajes ha hecho?
-No es muy representativo porque he añadido mucha elíptica. Creo que corriendo he hecho en torno a 160, sin contar las sesiones de elíptica, cinco a la semana.
-¿Por qué tanta elíptica?
-Para prevenir lesiones y dolores. Tengo un problema en el calcáneo y me duele por las tardes.
-¿De cuánto es cada sesión en la elíptica?
-Una hora y cuarto.
-Aparte de usted. ¿Quién cree que tiene más probabilidades de ser campeón de España el domingo?
-Gamonal.
-Parece el gran tapado.
-Es que afina muy bien. Nos dijo en Azkoitia que salía a hacer 1h07:30. Lo hizo y se fue. Creo que puede ganar.
Fernando, mucho ánimo. Que dé sus frutos esa paliza que te diste en Alcalá y gracias por contribuir al espectáculo que vamos a ver el domingo.



1 comentario:

Solidamente dijo...

Deseemos que su trabajo dé sus frutos y nos dé espectáculo.