miércoles, 23 de diciembre de 2009

Sergio Sánchez (2ª parte)


"Llegué a 205 kilómetros semanales este otoño"

Continuamos con la entrevista, realizada ayer, 23 de diciembre, ...

-¿Cuál ha sido su techo de kilometraje semanal este otoño?
-205 kilómetros.
-¡Pero esas son cifras de corredor de maratón...!
-Sí, pero el promedio debía estar en 185 kilómetros.
-Me han hablado a mi de un entrenamiento supersónico, algo así como un megatest de 10.000 metros en pista.
-Sí. Pero no fue en pista, sino en la hierba que tenemos justo por fuera de la pista. Ahí tenemos medido, como en las pistas de la Blume de Madrid, un circuito de 500 metros.
-¿Es verdad que bajó de 28 minutos?
-Sí. Hice 27:48.
-¿Con alguna liebre?
-No. Completamente solo.
-¿Cuándo fue?
-El viernes día 4 de dieciembre.
-O sea, nueve días antes del Europeo de cross.
-Correcto.
-Eso le debió de dar una confianza tremenda para Dublín...
-Pues sí. Mira, te voy a dar un dato. Yo ese test, anteriormente, lo había hecho en 29:40, o sea que imagínate...
-¡Son casi dos minutos menos!
-Sí. Pero es que ahora estoy entrenando con una planificación mucho mejor. Antes hacía mucha calidad seguida y tenía mucho cansancio muscular. Ahora la hago en días alternos. Estoy encantado ahora con mi nuevo entrenador, Raúl Lazo.
-¿Quién es su médico?
-El doctor José Antonio de Paz, de la Universidad de León.
-¿Ha cambiado en algo su seguimiento?
-Sí. Él está muy pendiente de mi metabolismo muscular, del cansancio. Me hace muchas analíticas y trabajamos en función de los niveles de CPK [enzima que marca el nivel de destrucción muscular], cuando se disparan, metemos más descanso. En la Universidad de León están haciendo muchos estudios de Fisiología de Esfuerzo.
-Hablemos de ese cuarto puesto en los Europeos de Dublín.
-Fue una carrera de menos a más. Al principio me vi fuera de lugar, con la caída del inicio. Además, yo estaba un poco asustado desde que vi el barro que había. En la primera vuelta no tuve buenas sensaciones, pero en la siguiente me vi mejor y empecé a ir hacia adelante.
-Ganó mucho terreno.
-Sí, en la tercera vuelta incluso llegué a ver la medalla fácil. Iba bien y pensé que el más rápido de los que optábamos por el bronce era yo. Sin embargo, el problema es que allí no colaboraba nadie. No daban relevos, sólo tiraba yo. Y al final Lebid me ganó. Es todo un campeón.
-Parece que no ha quedado contento con ese cuarto puesto.
-No sé. Hombre, lo mejor que yo tenía era un puesto 13º, o sea que no está nada mal. Pero por otro lado, las oportunidades pasan...
-Pero usted tiene 27 años.
-Sí. Soy joven. Eso está claro.

(Continuará)




3 comentarios:

Anónimo dijo...

Qué barbaridad. Qué kilometradas es una pasada. Y yo haciendo 70 kilómetros semanales para preparar maratón. Así me luce el pelo, jaja. Jon.

Anónimo dijo...

SE APRENDE MUCHO CON ENTREVISTAS CON UN TIO COMO ESTE. VAYA PAR DE HUEVOS. PEDRO

www.pedronimodeloro.es dijo...

Desde hace tiempo me alegro por cada exito de Sergio, esta claro que traaja muchi, muchisimo!... y se merece tener resultados. Todo mi ánimo para una persona generosa y sincera... SIEMPRE!, y con el vlor de decir lo que piensa, aunque cueste "caro"... comparte lo que tiene y sabe, y eso, le honra.
Fuerte abrazo Sergio